羽球育樂營

羽球育樂營已經帶了四週了，這禮拜是第五週。

每一次的課程都是我的實驗課。希望孩子玩得開心、能學到東西，也能對羽球產生興趣，更重要的是，以我對一二年級孩子的認識，希望他們多方嘗試達到要求的方法，我希望不要讓他們先學一些會固化他們動作的東西，因為我認為這個階段，他們應該先嘗試能控制自己如何使用他們的身體，知道他們的身體可以做很多不同的動作。雖然有時還是會不小心提醒他們一些羽球的基本動作XD

之前的課程，每堂課我編了跟羽球有關的故事，從羽球製作、羽球拍製作、羽球可以怎麼玩..，都嘗試講一些。雖然有時長有時短，講的也不太好，不過孩子們還滿捧場的，看他們有時被我拉進故事的情節裡面，就會覺得很有成就感。每一個孩子喜歡故事裡的元素都不一樣，有些喜歡聽我講他們玩的內容，有人喜歡聽我形容羽球的樣子，有人喜歡聽我說王子怎麼通過層層的考驗而找到適合製作拍子的木板，等等。

羽球故事講完之後，我帶他們拿拍子，一個一個看過，前三週都會注意拿拍子的狀況，因為前三週最容易忘記。不過應該是每一週都要加強，但是這兩週我們拿拍子的時間比較短，時間上沒注意好，下一次我會請阿牛幫我注意。

我第一個帶他們練習的擊球是手心向上擊球，跟一般先練反拍不一樣。我不知道為什麼要先練反拍，但我先練手心向上是因為要讓他們的手習慣拿球拍的姿勢。太多初學的人都像拿蒼蠅拍打球，等他們練習拿握刀拍的時候，就會覺得很不習慣。

有些可以打比較多下的孩子，我會要求他們盡量不跑太遠，讓他們練習控制球。有些孩子懂得擊小力一點，比較不會亂飛，有些就會打的比較高。有一次我示範打高，讓他們知道，也有這樣的方式。

練習跳繩是為了要讓他們能夠眼手腳協調，不過目前只有讓他們先練習別人幫他們甩跳繩的部分。因為大部分的孩子沒有帶跳繩，我發現他們大部分的人也不太會跳繩。

今天的課程我又做了一些改變。
我讓他們排隊到操場去，不跟其他人一起做操，而是我帶著他們做一些熱身的運動：在操場慢跑、跳、大步走路、快跑、背著走、背著跑、轉腰、伸展等動作，我都不說指令，而是他們要跟著我做，在那之前我只說，沒跟上的人，請自己跑回來。
看到他們沒跟上，我會稍稍提醒，有人沒跟上喔！他們會覺得好玩，願意跟我一起活動。跟不上沒關係，我認為多試幾次，他們都很想跟上我的動作，並且跟我做的一樣。他們也的確是這樣。

熱身結束之後我們圍圈坐下來說故事，我一樣準備了羽球故事，已經進展到王子想要怎麼玩羽球：他找來猴子，教猴子拿拍、向上握正手拍擊球，他不僅自己可以擊比較多下，也跟猴子比賽。猴子一開始很笨，羽球還卡在樹上，後來他們都漸漸能擊得更多下了。

因為上週我忘了帶跳繩，沒有練習到，所以這一週多練習了一些時間。跳繩一樣是每人有兩次機會，如果是甩的人甩錯，可以不算，但如果是自己卡到腳失敗，只有兩次機會。有些孩子可以跳比較多下，就要求他跳的動作更好一點，像是對昀勛我會說，試試看用腳尖跳。有些孩子還是兩三下就結束了，像每一次都鼓勵宇涵說，很好，你已經跳了(兩下)囉。然後下一次換到他的時候，就說，我們這一次看能不能跳到(五下)。

孩子們都很喜歡跳繩，看到我要拿跳繩，他們都會很開心的說，哇!跳繩!

跳玩繩之後，我帶他們回到體育館二樓的場地(我們使用的是最後面靠近桌球桌，橫的場地)，我們練習丟球。丟球就是練打長球的姿勢，不過我目前只有示範給他們看，還沒有好好的要求他們的動作，只有要求到不能超過界、要過網。可以丟過網的，我會對他們說，再遠一點!

關於丟球的規則是，分兩排，第一個人丟完之後，到對面去把剛剛丟的球撿回來給老師(我手上拿著箱子蒐集，箱子放在後台的樓梯上)，然後排到後面去。除了要丟球的人站在線前面，其他人請站到雙打線後等待。

以上是個人丟球。我在他們練習完之後，把所有人都叫過來，在對面準備一個箱子，所有人站一排，手上各有三顆球，每個人都會丟完手上的球。等所有人丟完，一起到對面去看，我們共丟了幾顆球在裡面。每一個孩子都可能為我們這個團體貢獻一顆球，即使沒有，也會為其他人開心!這是我為羽球下的新註解。

第一班的孩子有俊宇、沅辰、冠如、柏翔、昀勛、瑜榛、宇涵、昱廷
第二班的孩子有伯毅、凱倪、巧柔、爰蓉、鏡元、赫均、啟育、博勛、智謙、柏燊(ㄕㄣ)

最後的收操，我的孩子們每次都坐在最後一排，加上我們的練習其實沒有很多羽球的基本步伐練習，所以我這週自己帶收操，一是他們不想做，二是我認為他們可以不用做到全套。我讓所有孩子跟我跑跳步繞我們的羽球場地一圈(不是整個體育館)，然後用熱身的遊戲方式，帶一些我認為可以收到操的動作，再加一些有趣的動作，如摸鼻子、摸耳朵等，要他們注意我的動作。我有時會稍微等他們都做到才換下一個，但有時覺得太久，就會一直換。會看到像凱倪就會跟得很緊，赫均跟啟育常常會跑掉，但我會容許他們跑掉。偶爾會喊一下他們。

他們只有一二年級，我會要求他們的上課行為，但是只要我覺得不會太嚴重，我會給他們空間犯錯。

如果他們一直說話，我會直接喊人到我面前，告訴他，你還沒有準備好，請你在旁邊等一下，等你準備好了自己進來。當然我會在他進來的時候，跟他確認他的確準備好了，也會提醒他，什麼叫做準備好，例如：要跟上老師的動作、看老師、手要放膝蓋等等。而且要盡量告訴他，我希望他做到的事情，而不是告訴他不能做什麼。(不看地板->用"看老師"取代，手不要玩地上的草->用"手放膝蓋"取代...)

像柏毅比較特別，當我對他說"你還沒有準備好"，請他在旁邊等待時，他馬上就知道自己要做什麼，會希望馬上跟我們一起進行下一個活動，我就會直接跟他確認他真的準備好了，他就不用在旁邊先等待，可以馬上進來。他是個急性子的孩子。

請用耐心和平靜來對待孩子們，如果覺得自己有情緒了，請到旁邊深呼吸，準備好之後再處理孩子們的事情。或是等我回來我再處理。麻煩你了。


後記：
這篇文章本來是想跟一個人分享我給一二年級孩子的羽球課程。他對羽球一向很有研究，有自己的想法，也比我強很多，或許他能給我一些建議，或者他的問題能讓我思考為什麼要這麼做而能做些修改。也希望我的分享對他的教學有幫助，一點點也讓我很開心。
不過因為一些原因，我還是沒有把這篇文章在那一天寫完並寄出，而是到了現在才寫，而且是寫給要來代課的人。所以可能看到後來會覺得有些寫法改變了。

補充：
結束圈帶的詩，想要再修，但是還沒有想法跳出來：
今天的學習已經結束 感謝老師 感謝同學 感謝每一個人 陪伴我們工作、學習 讓我們有美好愉快的一天 我們下次見

2010.11.13修改的結束詩
今天的學習已經結束。感謝老師，感謝同學，感謝每一個人陪伴我今日的工作與學習，讓我有美好充實的早上。我將帶著這個回憶進入睡眠，讓身體每一部分都能記得並且靈活運用。期待下週見。