作者：寧遠
一個重要的事實是，疾病的症狀也正是對疾病的治療。 治療危機是免疫系統的深度反應，為身體進行清理和解毒。它是人的精神重塑身體的巨大努力，以使身體適應性更強。
對待發燒的新態度
菲力浦·英草博士/文 韓肖倩/譯
菲力浦·英草於1966年從紐約阿爾伯特·愛因斯坦醫學院獲得醫學博士學位，之後在英國和瑞士學習人智醫學。他在紐約23年，然後在丹佛10年，從事家庭醫學實踐工作，現住在科羅拉多的克裡斯通，處於半退休狀態。
VH：Incao博士，能否請您簡要介紹一下什麼是人智醫學？
PI：當然。人智醫學是西醫的延伸，它的基礎是有遠見的奧地利科學家魯道夫·斯坦納
的學說。它不僅考慮人的軀體，還考慮精神、靈魂，生命力，或者叫“氣”。所有這些方面在人類的生理和病理方面共同作用，進行治療時也要全部考慮進去。從 1971年起，我通過在實踐中運用這些原則，逐漸對人類疾病及其治療有了更深層次的瞭解。
VH：你的治療方法的有一個特點，就是認為發燒是有益的，用泰諾或抗生素抑制發燒，對孩子的壞處大於好處。
PI：非常正確。在美國，我們對發燒和感染極度恐懼，這是可以理解的，但卻造成可怕 的障礙，使我們無法治癒個人和社會的疾病。在19世紀末20世紀初，許多孩子死于肺炎、猩紅熱和白喉。今天，美國孩子很少會由於急性感染或炎症導致發燒而
死亡，這種情況在1900年前經常是致命的。醫療設備的進步、衛生保健條件的改善、甚至文化水準的提高對這種變化所起到的作用，要比醫學干預，如疫苗和抗生素的作用還大。
無論如何，最重要的，是要瞭解我們自身的免疫系統。它產生發燒，發燒是我們身體中一種主要的防禦力量，
用來對付毒素和依靠毒素生存的細菌。家長急切地給孩子退燒，認為燒退了，孩子就健康了，其實通常都不是這樣的。我們有一種思維定式，認為生病是不好的，不生病的時候就是健康的。這不總是對的。發燒是治療疾病的火焰，是了不起的清潔工，是形成孩子的免疫系統的重要部分。與從出生就用疫苗、抗生素和退燒藥物抑制相比，在兒童時期經過發燒充分鍛煉的免疫系統，在成人後要強壯得多。“非用即失”這句諺語，用在這裡很合適。
VH：為什麼孩子比成人更容易發燒和發高燒？
PI：通常，兒童緊張時就容易發燒。而且，兒童時期是成長最快，變化最大的時期。成長過程中，身體會經歷多次發育，每次發育，都會破壞舊的細胞和組織，產生有毒的廢棄物，通常身體會在重建新細胞和組織的過程中清理乾淨。這種破壞、清理和重建的過程，時刻都在通過我們身體裡的免疫系統悄悄地進行，成長中的兒童更是如此。偶爾，這種免疫系統的重塑過程會加速，可能是因為我們不知不覺地加快了成長速度，也可能是我們因為過於緊張而中毒。免疫系統的內部加速變化有一種不受歡迎的外在結果——它讓我們生病，發炎、發燒或產生粘液，因此我們會患上感冒、流感、嘔吐、腹瀉、膿毒性咽喉炎等。免疫系統會將身體中的粘液、膿汁、細菌和其它為細菌提供營養的毒素和廢物驅逐出來。
一個重要的事實是，疾病的症狀也正是對疾病的治療。因為症狀是由炎症產生，而炎症正是免疫系統解毒治病的方法。現在，無論醫生還是消費者，對於急性炎症的治療功能極其不解，這種功能與慢性炎症截然相反。
當我們用泰諾、布洛芬、減充血劑和抗生素消除症狀的同時，也在消除先天免疫系統的治療、清理和驅除疾病的能力。隨之產生的結果是，反復地使用這類藥物，使先天免疫系統對急性炎症的強烈回應冷卻下來，從而增加了患過敏、哮喘和其他輕微慢性炎症的傾向。
VH：那麼，是不是細菌使我們生病？
我們從出生後不久開始，一生都與身體中的數萬億細菌和平共處，只有當其它因素和壓力源打破這種平衡時，我們才會生病。細菌通常都扮演清道夫的角色，而不是掠奪者的角色。更深入一個層次，細菌不會導致疾病，但它們會以疾病為食，並且會觸發免疫系統使疾病加重，發生炎症，如發燒、疼痛、發紅或腫脹。無論是兒童還是成人，每種炎症，每次感冒、咽痛、耳痛、發燒和皮疹，都是一次“治療契機”。一次治療契機就是一次免疫系統的深度反應，為身體進行一次清理和解毒。它是人的精神重塑身體的巨大努力，以使身體適應性更強。
VH：哇，這真是一個與眾不同的美好視角，每位家長在孩子小時候都會多次經歷這樣的過程。
PI：是的，這種過程在我們一生中都會持續進行。它是人生各個層次都要經歷的發展和 成長過程。父母對待發燒的不同態度，對孩子的治療過程產生的作用，是令人驚訝的。孩子似乎本能地知道這是他們所需要的。孩子發燒時通常不會像成人一樣有這
樣那樣的疼痛，因為兒童的身體不像成人身體那樣密實堅硬，身體對發燒的熱量衝擊產生的阻力較小。我認識一個五歲的小男孩，在他發燒時，對焦急的媽媽說， “別著急，媽媽，我只是在長大。”
VH：但這並不意味著他們就可以在外面跑著玩，對吧？
PI：哦，不，當然不是。這時候，孩子應該休息，而且，特別重要的是要讓他們保暖。 我的一般經驗是，給他們穿暖和，使臉頰發紅，手腳溫暖，但不能出汗。身體需要熱量，來燒毀疾病。如果身體中藏著毒素，那麼具有釋放作用的發燒，伴隨流鼻涕、嘔吐或腹瀉等症狀，正是身體所需要的大掃除。這種釋放表明，免疫系統產生的發燒和炎症正在“消化”有毒廢物，將它們從身體中釋放出來。許多人發燒後其實更健康了。
VH：細菌學理論真是太多了！
PI：在那時，細菌學理論是一個重大的發現。細菌能夠影響疾病發生的過程，這個發現，幫助我們將公共和個人衛生保健水準提高到一個全新的層次，在某些方面，使我們的免疫系統的工作減少了許多。但這個理論有很大的局限性。早在1955 年，在《科學美國人》（Scientific American）雜誌上就有一篇文章，題為“對細菌學理論的重新思考”，講的是每個人身體中都有致病細菌，但並不是每個人都生病。文章的結論是，我們是
否生病，更多依賴於你的身體狀況，而非細菌的存在。
所以，我們早就知道，儘管在疾病和虛弱的情況下有細菌滋生，但細菌很少會直接導致疾
病和虛弱。這就是為什麼我更喜歡用“炎症”代替容易產生誤解和誤導的“感染”一詞，“感染”會給人們心裡帶來很多恐懼。在有細菌性炎症的情況下，細菌在幫 助我們清理身體。細菌以身體中不斷產生的死去和衰敗的物質為食——這是細胞正常的生命週期。由於多數細胞會持續地死去並被替代，每個正常的健康的兒童和成 人身體中都會有數萬億細菌存在。
VH：我們已經習慣性地認為發燒是危險的，家長怎麼知道什麼時候發燒是嚴重的呢？
PI：當一位母親客觀地、非感情用事地觀察生病的孩子時，她的判斷通常會是準確的。一般情況下，孩子發燒時會嗜睡，面部發紅，摸著很燙，沒有食欲。但如果發燒的孩子變得越來越虛弱，失去眼神接觸，身體變涼或面色發白，就應該找醫生或急救
室了。我的孩子們發燒時，我很少給他們量體溫。體溫計不能說明發燒是否嚴重，只有你通過對孩子的觀察才能知道。
通常，如果體溫高於正常體溫一度，家長就會給孩子吃退燒藥。這樣做的結果是，使試圖
從身體中出來的毒素，回到身體中，隱藏得更深。沒有什麼被真正清除了，當泰諾或布洛芬的作用逐漸消失後，孩子會比以前病得更利害。如果第一次耳痛或膿毒性 咽喉炎沒有真正治癒，只是被抗生素抑制，孩子以後會反復發作耳痛或膿毒性咽喉炎。抗生素在真正需要時是能夠救命的，但在不必要時使用，就會削弱我們的免疫
系統。對於泰諾或布洛芬等抗炎藥物，說它們能“緩解”症狀的廣告是錯誤的。真正緩解症狀的藥物，會幫助、或分擔症狀清理身體的工作，從而使症狀減小工作強
度。這是一種解毒作用，草藥或順勢療法藥物能夠做到這一點，但抗炎藥物無法做到。
藥物通過抑制免疫系統的工作來抑制症狀。抗生素，儘管具有抑制作用，有時還是必要的。但抗炎藥物，如對乙醯氨基酚（泰諾）和布洛芬，對發燒並沒有幫助，根本不會預防驚厥，最好應該避免使用，除非疼痛特別嚴重，無法用解毒藥物、順勢療法藥物或其他治療方法緩解。
VH:
那麼熱性驚厥呢？家長都很擔心孩子發高燒會導致驚厥。
PI：這是家長過度擔心的另一個例子。第一個誤解是，熱性（高燒導致的）驚厥，也稱 為高熱驚厥，是直接由高燒導致的。這種說法不完全正確，因為95%的孩子發高燒但不會發生驚厥，而發生驚厥的孩子通常不會燒到那麼高的溫度。當體溫升得很 快時就會發生驚厥，經常在家長發現之前就發生了。有些孩子會發生驚厥，因為高燒發生時，身體的溫度與之不相匹配。一般當身體、胳膊、手、腿和腳太冷，高溫
的衝擊波難以穿越整個身體時，會發生這種情況。體溫升高時，病人會感覺寒冷發抖，這時應該蓋得暖和些。
另一個誤解是，驚厥會導致永久性的大腦損傷——不會的。一般而言，如果驚厥沒有發生在開始發燒24小時內，根本不太可能出現這種情況。
避免高熱驚厥的最好方法，是讓孩子保持溫暖，補充足夠的水分，使發燒的溫度能夠在全身迴圈開。如果孩子蹬掉毛毯，至少要讓肚子、腿和腳保持溫暖。世界上許多傳統治療方法，都會用毛毯裹住發燒的孩子。
VH：我們的讀者怎樣才能瞭解更多這方面的知識呢？
PI：可以訪問www.philipincao.com， 列印我寫的關於兒童健康、免疫系統和疫苗接種的文章。網站上還有我寫的家庭治療指導，詳細介紹了在家裡如何護理兒童和成人的發燒、感染和炎症。我就是根據
這些指導方法養育我的三個孩子的，他們現在都已成年，我從沒給他們用過泰諾、布洛芬或抗生素，他們都非常健康，沒得過過敏和氣喘等病症。
這篇訪談曾發表在《維吉尼亞·霍普金健康觀察》中。轉載已獲許可。
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