板畫練習

板畫練習-佩爾的新裝

兒：你怎麼畫椅子給她坐？

兒：媽媽，你怎麼畫佩爾？

真好，都看懂了！

顏色真不容易挑。十二色的粉彩筆沒有粉紅色，但後來發現先畫紅的，再上一層白色就可以了。
牆壁跟地板非常難選色，突然意會到史代納說的小一開始，透過故事練習顏色帶來的情感氛圍。

把背景加上黃色，真的氛圍很不一樣。

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從孩子的觀察出發，容易獲得共鳴

最近的工作進入到核心，從上次明道的教師備課後，就一直想著我為何要帶課程給孩子，安排這個字、那個動作是要達成什麼目的，對孩子的整個生命有什麼幫助？
然後又回到認識人的本質課題上。

最近的共學，朋友說我就是不斷的問她為什麼，而我也不想直說這華不華德福，而是試圖表達我認為重要的原因是什麼，對孩子的影響是什麼。

昨天在討論畫圖的方式時，我發現直接講我觀察到孩子的行為，而希望她調整的時候，是最容易獲得共鳴，及引發想改變的心意。

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共學會議之後的感想

感謝張老師的邀約，讓我參與晨圈的設計及討論修改，感謝她很重視我的意見，也不厭其煩地跟我核對想法，最後我們都能抓到彼此的重點，達成協調。

今天的流程我們兩個都覺得很舒適，我也能觀察到孩子們的反應。結束之後，我們還多討論了下週小一的晨圈方向，也釐清了一些基本的晨圈跟七年發展的關係。

我們同時兼任招生、備課協調、兒童觀察、會議討論……非常精彩。
然後，我注意到，我在之前的學校裡面不能發揮的功能，此時被提供了舞台，也有足夠的經驗及能力可以提供想法，這個時機點，真是可遇不可求呀！（被賞識的正確邀請）

同時我在現在已經更能掌握網路資源的使用，包含外語資源。真的很感謝能有這樣的機會實作。
這兩年的擺攤經驗，雖然不算成功，卻也讓我對於成本概念及自我價值，有不同的角度。
慶幸自己還是有長智慧的！

另外面也感謝瑄瑄的陪伴，跨過了情緒的迷霧，很多事更容易了！

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參與共學的反思

這是第一次參與幼兒共學的規劃及進行，感謝朋友的邀約。她說我們很互補，每次跟我聊完都可以睡很好。我是個優秀的諮商師。（自產自銷）

今天的共學流程很順，朋友創造了故事跟音樂，我則帶了三個手指謠，包含改編的跳姆指歌。晨圈結束後，我們緊接著在大家用點心時間準備濕水彩材料，讓孩子們自由遊戲跟畫濕水彩。

這是第一次跟二到四歲的孩子工作，而且我們沒有其他資源，全部自己來。我第一次整合行政跟教學，還是在不熟悉的幼兒親子共學團體中。我很高興我不像以前那樣沒有自信，雖然不夠流暢，但也不會不自在。專注於孩子的回應，多於在其他面向觀察。

在她面前，可以透過對話，釐清我們以為的華德福的晨圈，到底是為何而做。

說實在，幼兒晨圈跟小一晨圈很多元素很像，到底差在哪裡？是這次在實作中才發現，原來一樣的歌跟故事，在小學前跟小學後，呈現的方式，還有觀察孩子的方向是不一樣的。
剛好，我們下週還要再做小一的晨圈，我原以為要重新設計新的內容，她卻說要沿用大部分。我說我不懂幼兒園的，她說她不懂小一的，剛好可以對話。太好玩了！

我之前在遇到備課困難時，問題意識不夠，加上網路資源跟書目也不夠，就算找到文章了，也不太能想像實際的狀態。（跟現在比起來）

現在網路文章跟書籍很多，誰說的是對的，誰的可以參考，其實都非常燒腦。
真的需要很多的時間去經驗，才能夠體會。我想起依萍曾經說的話。

師訓老師們也時常說，既然都已經上完完整師訓了，就應該直接進入現場。但是我現在發現，還是有很多過程的，而且因人而異。像我就會需要更完整的現場儲備教師的經驗。完完整整的跟著一個老師從觀察學生、備課討論、課後討論、理論與實作的差異等等。教學時這些會分開講，但整合才是最困難的。

我們教給學生時會在意切割到孩子們可以一步步跟上，但師訓少了這些。所以對於新手老師是很消耗的，特別還要加上個人的生活平衡、人際處理、生命課題、家長生命課題，實在是太強烈了。面對著前方那些老師們，真的是敬佩。

但每個人有自己的時程，我也總算慢慢跟上來了。心裡有種滿足跟踏實。今天收到那意思意思的一百元，對一個投射者而言，卻是千金萬兩重呀！終於遇上我的伯樂了！感謝天。
隨著今天的課程結束，有些問題冒出來。期待下個RPG角色出現讓我點開捲軸。

1.幼兒晨圈不同學校怎麼做？注重的幼兒教學目標是什麼？要孩子體驗什麼或達成什麼？
2.小一晨圈跟幼兒晨圈差在哪裡？教學目標差在哪裡？在同樣的活動中，該怎麼評估孩子的表現？
3.孩子不能參與活動，該怎麼觀察是他有困難，或是晨圈設計問題，或是老師的帶法要調整？
4.如何設計問卷做需求性調查？
5.如何包裝課程，讓收費可以達成正常的鐘點費？

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不要讓問題複雜化

2014年，我開始看李崇建的書。
一個特別的機會，我去聽了阿建的生命故事，我認識了他
也曾到他台中的作文教室看他上課
我很佩服他能夠同理孩子，也能站穩自己的立場跟界線
跟孩子工作，也陪伴孩子的心靈

心教是他整合這幾年來，學習薩提爾模式並應用在他的教學上的書
這幾年他也不斷幫助許多現場的教育、諮商人員
幫助他們理解自己，理解他們的工作對象
而我也從阿建那，更進一步接觸了薩提爾模式
雖然我還沒上過工作坊，但透過他的書，知道了不少，更因為他去借了薩提爾的書來研究，只是讀了一點點而已

到目前為止，我認為薩提爾很重視的一點跟華德福教育一樣，都是一致性。


當我們在處理別人的問題時，很容易跟自己的問題混在一起看。
我想幫別人處理她的問題，很多時候是因為自己也曾經歷過類似的事情
我希望不要再重演
我不能接受那故事裡面的某一部分，我想刪去它
我指責當下的自己，不能改變
所以我希望現在的當事者，能夠採取更好的行動
但是我給對方的建議，通常混著我不能接受過去的我的情緒
對方收到的不單單只是建議，還包括著我看著過去所引發的不能接受的複雜的情緒
他感受到的太多，以至於他可能當下第一件事就是先反抗、排斥，甚至要辯駁他並沒有錯

我能夠給建議，是因為我經歷過了，我可以跳出來看這件事
我有不同的想法，有更多的資訊可以去處理當時候的事
但不代表我具有全觀的能力
因為我掌握了更多資訊，可以有不同的選擇
所以我比較過後，認為另一個選擇更好。

"如果我當初做了這樣的選擇，現在一定會更好"
真的嗎?

我腦袋深信如此，所以我希望對方可以做到。
我盡我可能想要說服他，但他就是不聽，我好生氣，很挫折，很無奈。
 ˊ
喔買尬，這是一個多麼複雜的情況阿。
一開始不就是他遇到一個跟我很類似的事情，就這樣而已嘛
現在反而增加了我跟他之間的不好經驗，只是因為我想幫忙他
這是我原本希望的嗎?

不。

阿建最常說的就是，當我們要去處理別人的問題前
一定要先把自己的事情/情緒處理好
別在問題上再增加問題
這也會讓我們在當下，更趨近一致

心教裡面有很多故事，特別是她跟學生的對話，都有寫到。
他之前的書裡也有，都可以參考。
我看過沒有圍牆的學校，也有寫到一些範例。

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生氣的決定

久違了，我的部落格。
沒想到都離開華德福學校一年多，也已經有了一個天使來到我生命裡。

2016年，'已經離世界末日三年多拉，都差點忘了這件事了。
當時候，想像世界劇烈變化，大概會像電影一般誇張，害怕許多事。
當時候，也不曾想過自己會生小孩
也萬萬沒想到自己會離開華德福學校，認為自己該重新思考自己的天賦是什麼
更不認為自己可以在體制內學校工作
可以說，恐懼真是讓人停滯不前
也可以說，做了之後，因為專注、認識，就會發現恐懼不過是幻象罷了

回想整個生命，又新添了幾筆想來奇妙的經歷
當下在經驗時，可是痛苦萬分啊

今天和朋友聊到華德福學校的現況，發現每個學校的問題好多。
甚至是背離人智學理念，做了讓我滿傻眼的事
這讓我想起有一年，我聽到一個家長跟他小孩的事
那時他們的孩子是給一個剛從體制內轉進來的很有經驗的老師帶的
孩子在學校發生了一些事
家長認為老師處理不當
幾次溝通都沒得到滿意的答案
最後家長認為學校包庇老師
連署換老師
當時從家長提證，我是認為家長說的有理，老師太誇張了
但我之後收到的訊息，有前輩認為他是個好老師

我想，每個人都從自己的角度看事情
有時候放棄溝通真的是一個大問題啊
而且沒有一個好的橋樑，例如中立的第三者
只是單獨兩個人談，很容易陷入彼此討論的死角
遇到情緒，更堅守在自己的立場上不願放手
如果還聯合其他家長一起來說老師很差，要換老師
哇，那真是無解啊。

那我天天嫌棄我家男人，我該換男人了
(每次吵架的確是這麼想的沒錯。好吧!換老師有理。
但我很想去問問那些換完的家長，是否曾有一絲的後悔?
我就曾聽過一個家長說她很後悔當初沒再撐一下)

如果因為事件而放棄關係
大部分的人都會說是因為對方的問題而沒辦法在一起
好處是，彼此都可以多了反省的時空
壞處是，調整過後就會好的也說不定，太早放棄了就很可惜

誰知道會怎樣呢？

不過，生氣的時候不要下決定的確是很重要的。
當不生氣的時候，其實也不差
不是嗎?

我是說我家男人拉。他也沒壞到我一定非跟他分手不可。

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生產過程是怎麼一回事

我想描述一下我的老師跟我分享生產的過程，很美喔!!

想像一下，一個孩子誕生在肚子裡，每天他跟羊水、肚子一起長大。一開始他有足夠的空間在裡面游泳，但後來他越長越大，整個身體都跟肚子一樣大了，她在裡面翻身越來越難，壓力越來越大。有一天，肚子住不下了，他決定出來了。因此釋放了訊息告訴媽媽，他準備要出生了。

那就是陣痛。一邊陣痛，媽媽的身體也開始釋放一些激素，這激素一邊可以減緩陣痛，一邊也可以協助孩子的分娩。陣痛本身，也是不斷地擠壓孩子的全身，這是他觸覺發展很重要的過程。有一本書甚至寫到，陣痛還能打開孩子的神經系統、感覺統合系統。

我以前以為陣痛是媽媽努力把小孩 像大便一樣擠出來。但老師說，陣痛其實是小孩努力把自己"生"出來，媽媽只是在後面幫一把而已。有研究指出，小孩在通過產道時，所受到的擠壓，是這世界上 沒有一種生物可以承受的壓力。沒有經過產道壓力的孩子(剖腹產)，觸覺發展就很明顯弱於自然產的孩子。觸覺偏偏是一個人最重要的感官，影響層面非常大，關 乎他能不能產生良好的界限。在學校有很多學生的學習問題、人際關係問題、過動症、肢體衝突問題、皮膚疾病等，都與觸覺發展有很大的關聯。Dr. Rudolf Steiner 甚至說過，出生是孩子這輩子最重要的學習。(這句話是我印象中老師說的大概意思)

老師分享一個例子，是他家族裡的小孩出生的例子：
小孩出生時，胎位不正，最後選擇 剖腹產。結果出生後放到媽媽的胸口上，孩子無法自行吸吮乳頭，這本來應該是孩子天生的反射動作。剛好家族中有一位學過這方面資訊的成員也在現場，馬上把孩 子包起來，模擬產道按摩的方式，進行全身性的按摩。十分鐘之後，孩子再放到媽媽的乳房上，孩子就能吸吮母乳了。

從媽媽的角度來說，當一個孕婦自己能夠靠自己的力量將小孩生產出來，是非常非常大的鼓勵。不是經由別人告訴他什麼時候該用力，什麼時候該做什麼事情，比較能信任自己具有本能，也能在未來帶孩子過程中，站穩自己的立場。(這部分上面那篇文章已經帶過了。)

當媽媽是這樣子有自信的時候，孩 子是能夠感受到媽媽的穩定。不管是哺餵的母乳不會帶有負面能量，或是媽媽的愛能夠全神關注到孩子身上 等等，都是對孩子有極大的好處。孩子出生的頭幾天，如果能夠在一個非常穩定，充滿關愛的環境中成長，在孩子內在會產生及大的安全感，他能夠信任這世界很安 全，他能跟母親建立非常親密的關係。未來，在教養上，也會減輕父母的負擔。

試想，一個沒有安全感的嬰兒，他將會如何造成家庭的困擾？ 久而久之，就會影響大人對待他的方式，連帶影響孩子的習慣建立，以及他的思維。

這都是我們應該去注意的地方。


我找到一篇資料，關於醫療介入生產的問題，我想孕婦或想生孩子的人應該看一看，了解一下現行的生產狀況到底是怎麼回事。這並不代表必須選擇在家裡生，也有醫院的醫生是支持溫柔生產，而且在台北，也有很棒的環境提供給媽媽和寶寶。

我認為身為孕婦，應該要有清楚對生產過程的了解，而這 些或許是一般孕婦沒機會知道的。或許看完後會想一想，希望用什麼樣的方式生產、然後跟妳的醫生談一談，你希望生產的過程是什麼。

以下的資料是作者看過溫柔生產後所寫的筆記
(引用自 http://cclitier.blogspot.tw/2013/07/blog-post_16.html)



 「生產醫療化」大概有幾項內容：

一、規定「仰臥姿勢」生產姿勢：產 婦分娩時，大多被要求採取仰躺姿勢，如同我前一篇所述，懷孕中最不舒服的躺姿就是仰躺，曾經歷生理痛的女性也知道，子宮收縮時的疼痛，絕對讓你無法放鬆身 體正面仰躺。很多人把生產施力形容成便秘排便，其實極度用力的情況下，確實可能在產檯上排泄（所以產婦也常被要求禁食），真正好施力的「排便」姿勢，當然 是蹲著、半坐著，仰躺惟一的好處就是方便醫生接生而已。

二、連接「胎兒監示器」：到醫院待產後，產婦常被要求連上「胎 兒監示器」，目的是為了發現胎兒是否有心跳異常，但胎兒監示器並非毫無錯誤（據稱錯誤率從15%-80%），這常導致醫生做出必須剖腹的錯誤判斷，對低風 險性的孕婦來說，生產時使用胎兒監示器，會使得產婦無法活動，而受制於在床上，不利自然生產。運用手持聽診器來探測胎兒心跳是另一種可行的方法。（不過也有人認為被開一刀總比寶寶有問題來得讓人放心。）

三、催生：當胎兒和媽媽的子宮準備好時，產程會自然開始，但在婦產科診間，常聽到醫師詢問預產期將近的產婦：「要不要催生？」理由大多是「擔心胎兒過大」、「擔心胎盤過度老化會造成胎兒窘迫」，甚至在網路上的懷孕相關論壇版，還有媽媽是為了「醫師的旅遊計畫」而決定提早催生。但人工催產並非沒有缺點，想像懷孕總和疼痛是100分，原本的自然產程被催生素壓縮成三倍，疼痛感自然也會加重三倍，導致產婦不得不選擇無痛分娩止痛。

（醫學上的說法：催生風險包括，產婦產後出血、子宮破裂與胎盤分離率較高，對寶寶的風險則有胎兒窘迫、新生兒黃疸症發生率高、出生前五分鐘的健康指數低等等。）

四、施 打無痛分娩（硬膜外麻醉）：在我懷孕前，也前嚷嚷，如果哪天懷孕生產，一定要花錢打無痛！不讓自己受苦，但真正懷孕了，才開始思考，當我們在孕期間極力避 免各種藥物影響時，為什麼選在孕期結束前，將麻藥注入體內，而寶寶此時還透過胎盤受到影響呢！朋友施打的經驗，雖然證實了可以讓你從陣痛地獄暫時回到天 堂，但打無痛後無法準確施力，反而需要靠護士幫忙推肚子或以真空吸引方式，才能完成生產。甚至有媽媽必須接導尿管，因為他連想尿尿的感覺都沒了。

（醫學上的說法：導致胎兒心跳急速下降，造成難產或拖延產程，必須催產或剖腹。甚至在產後，寶寶亦容易有肌肉張力減低、減少吸吮母乳、神經行為分數低、黃疸病發生率增加等副作用。為了避免寶寶吸入麻藥，產婦無法在產後馬上進行初次哺乳。）

六、剪會陰：台 灣產婦被切開會陰的比率高達93%，占世界第一（國外約10~30%），醫生堅持剪會陰的理由是「避免會陰生產時不規則撕裂」，也有醫師認為，剪開會陰可 以幫助胎兒產出。不過有彈性的會陰會撕裂，原因也與催生脫不了干係，在不正常的產程時間，產婦被要求用力，擠出胎兒，娩出速度太快、會陰延展還不足，就會 造成撕裂傷。這也是為什麼選擇水中生產的產婦不太需要剪會陰，因為泡在溫水裡，有助會陰更柔軟有彈性，水中的阻力也可會減緩胎兒娩出的速度。（相關新聞參考：台灣產婦最受罪 9成3會陰被剪）

什麼樣的產婦才需要剪會陰？胎兒體型過大、胎兒先露位置不佳，導致分娩困難，才有必要剪那一刀。沒有剪會陰的媽媽，產後恢復也會更快喔！（剪得時候不痛，但復原期很痛啊）

七、推肚子：就是「壓宮底」，在 台灣生產被壓肚子是常見的事，尤其是打了無痛後，產婦無法正確用力，護士就會幫忙壓，甚至跳上床、坐在產婦的身體強壓。這是我最介意、也是明確會發生危險 的「生產程序」，幸運的產婦可能只是肚子瘀青疼痛，這兩年也有產婦因此子宮破裂、胎兒死亡，許多國家早已禁止這種行為，台灣的產婦卻還感謝護士「幫自己順 利生產」，或是主動要求壓肚子。想想，孩子還在肚子裡呢，平常那麼怕碰撞到，怎麼到了最後一刻，又這麼暴力的擠壓他呢？（相關新聞參考：壓肚助生致女嬰死　傷心母親PO網泣訴，留言也很值得讀，很多媽媽都不知道壓肚子的風險。）

你發現了嗎？總歸幾項被視為「必要」的生產醫療措施，都開始於醫院認為「產程停滯」，開始打催生劑，展開不正常產程，然後不得不打無痛分娩，最後只好壓肚子、剪會陰。這一連串的連鎖效應，對醫院來說，只是當天眾多「醫療程序」的一部分，對媽媽和寶寶來說，卻是一輩子唯一的生產經驗。


另外，還有幾項內容，產婦也可以考慮向醫院爭取。

A、延後斷臍：
一般在醫院生產，都是立刻斷臍帶，然後拍打寶寶，強迫呼吸。延後斷臍，則是讓寶寶在來到世界的第一時間，先趴在媽媽身上，繼續感受媽媽的體溫、心跳和撫摸，慢慢的從臍帶呼吸轉變為肺部呼吸。（當然，如果可以由老公或家人剪斷臍帶，是更好的新生命開始。）

B、讓寶寶主動尋乳：
一般醫院在寶寶出生後，第一件事 就是清潔寶寶，然後短暫的放到媽媽懷中後，就會再度隔離，過一陣子才會送到媽媽的休息病房（如果是選母嬰共室的話）。不過許多溫柔生產的紀錄影片都證實， 若在第一時間讓寶寶躺在媽媽身上，寶寶是有能力自己找到媽媽乳頭，立刻開始吸奶的唷！這種初次哺乳，不但能刺激媽媽子宮收縮、順利排出胎盤、刺激母乳分泌，也會提升寶寶的安全感，刺激寶寶的感官發展。

其實產後幾小時，也被稱為「母性敏感期」與「胎兒警醒期」，之後寶寶就會進入好幾個小時的深沉休憩期。所以如果能先讓寶寶在第一時間，和媽媽及其他家人接觸，對全家人（包括寶寶）來說，都會更有安全感及成就感。

前面寫了這麼多，究竟產婦有沒有辦法以更自然的方式減緩疼痛？

因為我也還沒生產，只能盡量查閱資料與大家的生產經驗，所找到的方式如下：
a.了解並主導整個生產過程，越清楚生產所發生的一切，越不會感到緊張害怕。
b.待產時自由走動，找到最放鬆的姿勢，有人是蹲著，有人是趴著、坐在生產球上，也有人只想待在馬桶上，或是左右搖晃骨盆，放鬆骨盆肌肉，什麼樣的姿勢都會比被綁在床上來得容易減輕疼痛感。
c.以泡溫水或淋浴都有助於減緩疼痛。

最後，來談談剖腹這回事。

台灣剖腹產率有「三高」：高於國際標準 、診所高於醫院 、在某些特定縣市偏高。（醫改雙月刊第39期）。WHO曾建議，剖腹產率應在15%以下；美國與台灣相似，大約都是30%左右，每三個孩子就有一個是剖腹出生。

（2010年監察院的調查資料：全國醫院剖腹產前三名，第一是新竹市某婦產科診所80.7%，第二名是基隆市某婦幼診所67.3%，第三名是台北某婦產科診所59.6%。過分的是，懷孕女醫生的剖腹比例比一般民眾少1/3，醫師太太的剖腹更少上1/6。）

台灣產婦也不能怪醫師，常看babyhome或ptt的媽媽寶寶版就知道，一堆產婦（或家人）真的會要求指定日期、吉時生產。另外，醫師鼓勵剖腹，則是希望減少接生時的意外，所以當寶寶太大，或覺得自然產時間太長時，常立刻下判斷要改剖腹，另一個影響因素，就是台灣名人太愛剖腹產了，營造出剖腹產可以更快恢復身材、維持陰道緊實。更多內容可以參考台灣剖腹產率偏高與病人安全、生產剖腹率高達34% 監院糾正衛署 。

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