不要被自己卡死

我問奕立老師，我之前曾遇到這樣的狀況，我身在一個混亂的教室裡，我不想用罵人的方式來讓班上安靜下來，但眼前一片混亂，我手邊只有這麼一個方式，我該怎麼辦？

奕立老師說，不要被自己卡死。如果只有這個方法就去用，重要的是心裡要知道這不是最好的。

假如我平常都去台北的一家信任的中醫師那裡看病，可是半夜睡到一半，頭痛不已，連下床都不行，更難說跑去台北看醫生。因此我還是暫時吃了普拿疼，好壓抑自己的疼痛。我雖然知道吃止痛藥對身體不好，可是我還是要吃，否則我連下床都不行。我可以等白天再上台北。

要有意識自己在做的事情，知道下次可以做得更好。