做自己愉快，也讓他人愉快的人

一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者。

他問：「我如何才能變成一個自己愉快、也能夠給別人愉快的人呢？」

智者笑著望著他說：「孩子，在你這個年齡有這樣的願望，已經是很難得了。很多比你年長很多的人，從他們問的問題本身就可以看出，不管給他們多少解釋，都不可能讓他們明白真正重要的道理，就只好讓他們那樣好了。」

少年滿懷虔誠地聽著，臉上沒有流露出絲毫得意之色。

智者接著說：「我送給你四句話。」

第一句話是：「把自己當成別人。」你能說說這句話的含義嗎？

少年回答說：「是不是說，在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些？」

智者微微點頭，接著說，第二句話：「把別人當成自己。」

少年沈思一會兒，說：「這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，並且在別人需要的時候，給予恰當的幫助？」

智者兩眼發光，繼續說道：「第三句話：把別人當成別人。」

少年說：「這句話的意思是不是說，要充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都不可侵犯他人的核心領地？」

智者哈哈大笑：「很好，很好。孺子可教也！

第四句話是：「把自己當成自己，這句話理解起來太難了，留著你以後慢慢品味吧。」

少年說：「這句話的含義，我是一時體會不出。但這四句話之間就有許多自相矛盾之處，我用什麼才能把它們統一起來呢？」

智者說：「很簡單，用一生的時間和經歷。」

少年沈默了很久，然後叩首告別。後來少年變成了壯年人，又變成了老人再後來在他離開這個世界很久以後，人們都還時時提到他的名字。人們都說他是一位智者，因為他是一個愉快的人，而且也給每一個見到過他的人帶來了愉快。

不要認為，自己什麼都可以做的到，就好像你伸手，卻抓不住整個天空，從我們站的地方來看，雨是隨機地下；如果我們站在別的地方，也許就能看出其中的規則。

閱讀全文...

校長的話

校長：

給你行政的工作，有三個目的：是要練習如何當資源部隊，如何去支持現場的老師，而不是給規定要老師遵守；要練習細心，要能了解工作的內容，並注意每一個魔鬼的細節；要練習恆心，是否能夠持續到最後一刻都能夠以相同的態度工作。

每一個儲備教師進來都要先通過行政這一關，要先能支持他人、和別人一起工作，要能處理瑣碎的雜事，行政工作一定會時常被打斷，要接電話、要處理孩子的臨時狀況等等，是否還是能夠做完你的工作。當你過了這一關，我們才能信任這位老師的能力到位了。

處理事情很簡單，處理人卻很難，平平一句話可以說得很貼心，為對方著想，像是媽媽這麼晚還沒來接，可以說每次都讓人等，也能說成海風吹多了不好，早點把孩子接走吧!怎麼和人相處是你現在的限制與挑戰。加油!

閱讀全文...

這一課，讓我們學習面對事情的態度

校長帶了個問題進了會議：最近會發現，一個家長如果對學校有一些意見，帶著情緒，過不久，就會蔓延開來，好像其他的家長、到全校，都會很不安。這是一種情緒的渲染？如果因為一個人的情緒，其他人都跟著負面起來，是不是其他人的EQ管理也出了問題？
兩個行政資深人員對於溝通上，明顯出了問題，因為資深的只有他們兩位，所以遇到事情無法溝通，就會直接呈到校長那，請校長裁決。這時，他就覺得，怎麼什麼事情都要透過校長，校長太忙了，應該是要篩選過，重要無法自己決定的再給校長。另一位她就站出來說，並不是大小事都呈報給校長，她會篩選過，可以跟會計討論決定的，就會直接處理，要透過校長的，大都是因為兩個人之間一直在溝通上沒有交集，彼此站在不同的立場。這並沒有誰對誰錯的問題，只是在行政上就拖延了時間。
他說，他們兩個思考事情的方式實在是太不同了，他比較正面，很多事情覺得好就去做，可是她想比較多，她會想到這後續帶來的效應。
她說她覺得要考慮到其他人的感覺，像是他對環境的意識不強，每天早上大家都要先做打掃的工作，可是他就會先把他覺得重要的行政工作先完成。在孩子們的眼裡，當老師覺得環境是很重要的時候，孩子們也會跟著對環境有感覺。像是他星期一進六年級班上，看到地上很髒就開始掃地，這時候就會有孩子大喊，老師你不要掃，今天值日生是誰，都沒掃地…。當老師把窗戶拆下來的時候，有孩子會喊，老師，那是誰誰誰的工作，你不要幫他。其他的孩子們也會開始檢查週邊的環境整潔。
她也私下告訴我，當我眼睛腫腫的，站在校門口，兩眼無神，雖然我覺得我可以工作，可是家長一來看到我是什麼感覺？他們可能會想，這個老師是怎麼了？很多人一早上來都希望看到一個有活力有朝氣、開朗的老師跟他們見面，他們是抱著這樣的期待來的。這是保護我，我得為我給其他人的感覺負責。
她說，像他週三早上都去參加家長合唱團，對那群參加的家長而言，那將會是什麼樣的感覺？
他突然轉過頭來對著她說，你怎麼現在才說，都已經很久了。而且那是老師覺得他們沒有男低音，所以才會請他去幫忙。你應該馬上告訴我，我才能跟你解釋。我沒有主動告訴你是我的錯，但你如果有疑問，應該要第一時間跟我說。
透過他們兩個，我們學到了應該要跟對方直接溝通，而不是透過第三者。而且積壓下來，情緒也會一直累積。可是有些話並不適合馬上說，我們後來討論的結果是，當對方還沒準備好，或者是有情緒時，其實都不適合說。
我們應該試著去聽見對方真正想要說的是什麼。
這又牽出另一件有趣的事。有一封信來自於屏東的老師，他對我們學校關懷有加，時常會寄信來。他第一次收到信的時候，因為是給校長的信，所以他把信給校長看，等著校長回覆後再回信。那位老師就覺得，怎麼這麼久沒有消息？這件事讓他放在心上，當老師第二次寄信來時，他就回了一封信說，我會幫你轉達給校長。
這位老師後來跟校長通了一通電話，校長說，他說這個收信人真奇怪，當我期待他回信的時候他不回，我不期待他回信的時候他又回。校長幫他打圓場說，因為你上一次把人家嚇到拉，他想說不回你，你就會有反應。
她也說，看了你的回信，其實也只是用字遣詞的問題，因為他是要你轉寄，你頂多只回覆已收到或已轉寄就行了。
她也提上次他幫忙其他學校定銅棒的問題，他不僅幫忙問，還詢問其他的學校跟家長，家長那邊也來跟他討論好幾次他們遇到的麻煩。現在銅棒躺在行政室裡，得要幫他們處理好分配、寄送的問題，可是我們並不是仲介商，我們還有更多的行政事務要做。
他澄清，一開始是a學校要定銅棒，我只是幫忙聯絡家長，確定多少的數目可以做，因為要50枝才能做，可是他們只要20枝，所以我才幫他們詢問其他學校是否要訂，後來也問到。家長那邊，a家長是負責製作的廠商，畢竟是我們的家長，所以我幫a學校跟家長接洽。B家長是因為好心，接到訊息之後馬上幫忙處理，而我那時候在彰化跟優人神鼓雲腳，所以不知道這樣的狀況。
當a家長來跟我說這樣的麻煩時，我有告訴她，其實他可以直接跟b家長說不，他們有工作上的困難，不需要因為看在我的面子上，而覺得不好意思拒絕。這樣反而造成自己的困擾。
校長回道：恩，對，這件事上我們學到，我們必須知道自己的能力在哪，該怎麼幫助別人但又不會超過自己能力負荷，像是接下這一個聯絡負責人，就應該清楚知道自己能幫到哪裡，也要讓對方知道我們只能協助哪些，而對於家長，我們也應該讓她知道要學習怎麼跟別人說不，而不是任由她來抱怨我們沒有把事情處理好，造成她的困擾。
話說這一場會議，都在愉快的過程中進行，跟我印象中帶著情緒批來批去的感覺天差地遠。他帶著笑顏談開問題，而她也輕鬆坦誠自己需要再改進的部分。
或許我該學著對問題報以輕鬆的態度面對。

閱讀全文...

嚴長壽拿掉一個腎臟的人生故事

忘了出處是哪裡了，極有可能是天下的文章吧?

............................................................................................
去年七月初一個尋常中午，接到嚴總裁的來電，那天一大早，他剛看了作家韓良露專欄文章「台北生活者的旅行」，深深被打動，想寫一篇文章呼應，讓讀者印象更深刻，他想到剛接下寫書任務的我。

原本他只想藉由電話口述，但我希望當面談比較清楚，我一手提起背包，對著電話說：「總裁，我待會趕到您辦公室。」沒料到，電話那頭竟空懸半晌，接著他才吞吞吐吐說：「我不在辦公室…我現在人在和信。」他又遲疑一下，小聲央求「請﹣﹣千萬不要告訴任何人。」

通常我們見面訪談，都經秘書安排，但是這天事出突然，而且地點在醫院。急急衝入捷運，當列車往北搖晃疾駛之際，我才忽然想到，和信？癌症專業醫院？為什麼那麼神秘？


一個小小的手術

一小時之後，我輕敲了他病房的門。他一身輕便衣裝開了門，裡面並沒有別人，小茶几上有一盒沙拉，看來他還沒吃午餐。

他先抱歉這麼急地把我找來，同時無奈解釋說，今天住院是因為明天要動一個小手術。他微笑，用手比了腰部，「我的腎長了東西…」他竟有點難為情地說：「為了安全起見，醫生決定要摘掉一顆腎臟。」

聽到要摘掉器官，我像瞬間抽乾傻愣了一下。「小小手術啦，沒有關係。」他帶著一派輕鬆的態度，露齒微笑，順便自嘲之前每天都很忙，剛好這時住院比較有空，剛好可以利用時間寫這篇文章。

我心裡疑惑著，明天都要開刀了，現在還要討論台灣的觀光業未來？問題憋著沒問，我們圍坐茶几，他一邊吃沙拉，一邊看著之前潦草記下的重點口述：
回想一年前要開放陸客之際，大家都很興奮說：「我們準備好了！」只有我說：「我們還沒準備好。」當時我還是觀光協會名譽會長，我想很多人會覺得這明明是好事一椿，我卻唱衰台灣。但我真正要講的是，我們「心態」沒準備好，當時我們從頭到尾都在算可以從他們身上賺多少？可以換算成台灣的多少經濟成長指標、可以減少多少失業率、可以讓台灣經濟復甦多少，好像靠著源源不絕的陸客，可以賺大把鈔票，解決我們經濟問題……」

他整個人專注指出台灣開放陸客觀光的盲點裡，但是，護士接連進出病房，一下量血壓、心跳、填寫資料，一下又做各項檢測。由她們的神情看來，這似乎不是嚴總裁口中的「一次小小手術」。

終於，護理長抱著一堆資料，我們的談話得暫時中斷。幹練的護理長神色嚴肅地坐下來，解釋病情，我想迴避，嚴總裁卻說，沒關係，一下就會好。他談興正高，思緒還圍繞在如何展現台灣真正的精神價值。

護理長拿出一張紙，畫出人體泌尿系統，嚴還笑說：「啊，你的腎臟，畫得不太像，它應該比較像蠶豆…。」護理長臉上浮現笑容，繼續邊畫邊解釋，人體的集尿系統雖然和腎臟相連，但兩者卻是獨立運作，像豬的腎臟旁邊有白白的，那個就是集尿系統，一般是不能吃的，煮的時候會拿掉。講到這，她忽然露出歉意停下來，「對不起，用這個比喻，我不是說你是豬…」她尷尬笑著，嚴總裁也笑。

巧的是，今年六十三歲的嚴總裁，一九四七年生的，的確屬豬，辦公室裡還有幾隻俏皮的小豬擺飾。

豬的插曲持續一下，護理長很快回到專業，她指著那顆「蠶豆」，以一種頗為遺憾的語氣說，「唉，嚴先生，你的腫瘤不偏不倚剛好長在腎臟正中間，手術必需留下一．五公分的安全邊際，因此不管醫生再怎麼小心切，最終都無法保住腎臟，只好全部摘掉。」她強調，這是不得不然的做法。

我的視線掃過塗塗改改的「蠶豆」上，又掃過嚴長壽平靜臉上，看不出他內心有何波動。研究指出，這種腎臟腫瘤和遺傳沒有關係，但卻跟壓力有關，多半發生在對自己要求很高的人，如華爾街股市操作員，因而此症又被稱為「華爾街症候群」。

事實上，嚴長壽是不炒股票的，這個病另有原因。護理長苦心叮囑:「我都告訴我的病人，要改變你的生活，你對自己要求很嚴，以致讓你的腎臟處於長期高壓狀態，也許你自己以為看起來很豁達，但你的內心其實不是。將來請您一定要為另外一顆腎臟設想，調整你的生活，體貼它，因為只剩它一個為你工作了。」

永遠把自己的位置放得很好

嚴長壽身體不好，除了事煩多勞之外，與服務業高度的自我要求也有關。嚴長壽曾為亞都提出大家耳熟能詳的四大服務信條，他整個人散發著一種多年內化的精準克制，他尊重員工，不擺架子，員工跟他講話不需要七折八扣，更不需要降尊紆貴。他對自己總裁權力尤其節制，但卻也不怒而威，幾位老部屬都異口同聲說：「幾乎從未見總裁疾言厲色過，但他的權力使終都在。」

嚴長壽的行為舉止永遠那麼得體、衣裝高雅（早年他還曾被選為台灣十大最佳服裝男士）、風度翩翩、與人握手溫暖誠懇。他那種對別人的體貼是很特出的，他是總裁，卻有一種小弟精神，當他跟很多大人物朋友在一起，二句話不說，就立刻變成那個倒茶倒水的人。

他自己也是「明星」，但卻時時退居其後，凸顯同樣也是明星的友人。他有很好的文藝涵養，但不管他懂得多少，總是自稱外行，如同他朋友所說的：「永遠把自己的位置放得很好」。

特別是他關心公共事物愈深，做為社會良心，幾近完美的公眾形象，自然他生命也有不夠放鬆的時候。護理長說的是實情。

這個開刀的決定，其實來得突然。不過三天前，嚴長壽在早上上班途中，接到醫院電話，要他再度確認病情。他在例行體檢上，發現了這顆腫瘤。但那天一如以往，嚴長壽行程滿檔，早上得到基隆演講，晚間要參加法鼓山一場名為「2009發現幸福密碼-心倫理座談」。

他先利用早上演講後的空檔，火速從基隆飛奔到關渡和信醫院複檢。幾小時後，他又現身台北國際會議中心，與國際明星李連杰、台大學哲學系教授林火旺、法鼓佛教學院校長惠敏法師等人一同探討「幸福」的真諦。一天之內，就這樣來來回回，一下處理自己的生命大事，一下面對大眾，暢談把握當下的幸福。

手術前的這一天，嚴長壽還必須進行一項血液透析檢查。我們的談話又再度中斷，他原本以為今天有個好長一段空檔的想法，顯然不切實際。他安靜而無奈地換上病服，這時他看來更瘦了，兩腳青筋血管浮凸可見、瘦長的手指、臉骨深而清晰、這時候他精神還好，一襲薄衫，赤著腳，看來仙風道骨。如果他換上沉默嚴肅的臉，便又神似賈柯梅蒂銅雕的「行走的人」。

他順服地躺在病床上，任由醫護人員推來轉去，電梯裡他還向旁人問好說笑，最後被送進一道大門之後的檢測室。這時候，我發覺他真是孤單一人。他要太太今天不必來，就連他正巧從國外回國看女友的兒子，都不讓他知道，遠在泰國的女兒就更不說了。這次手術，除了董事會周家兄弟和亞都核心同仁知情外，他並不讓太多人知道。

生命中最後一場戰爭

嚴長壽經常鼓勵人，特別在公開的演講場合，他總是全力以赴， 讀者受到他的激勵，他也從聽眾迴響中感到一種生命的充盈。台上台下彷彿經歴了一場彼此交心儀式。

就在開刀前的二個星期，他受邀在中原大學演講「我所看見的未來」，和往常一樣，聽眾擠爆禮堂，連樓梯都坐滿了人，但演講後還發生了二件特別的事。

發問時間，一位李先生第一個舉起手，他先自我介紹，然後當著全場聽眾說：我今天要跟大家講一件事，我父親是職業軍人，平常很嚴肅，終生不抽菸、不喝酒卻得到肺癌，結果醫生把他打開，發現擴散了、又縫起來，他說，我們不知如何告訴我父親，沒想到我爸在病床上竟然遞給我一本書，叫做《做自己與別人生命中的天使》，他說這是本好書。李先生眼看父親衰弱不起，無計可施之下，寫了一封信給嚴長壽，希望他能打電話給他父親，說些鼓勵的話。

嚴長壽當時人在蘇州，接到傳真後，便把自己關在房間半個小時，整理好思緒，便撥了電話給李爸爸。

起先李爸爸以為遇到詐騙集團，不肯相信嚴長壽會真的打電話給他。嚴長壽解釋著：你兒子寫信給我，要我和您談談。你現在得到這樣的病，我不知怎麼勸你，但是，我在你兒女的字裡行間，讀到你兒女對你的愛、關心，他們都不知道怎樣當面對你表達，但我可以告訴你一點，你是你兒女心目中的英雄，他們非常佩服你，那種做人的態度，你是職業軍人，現在面臨到你生命中最後一場戰爭，而且是最重要的一場戰爭，請你勇敢地去面對他，不管成功還是失敗。我曾在我十八歲時寫過一個座右銘，叫做「抱最大的希望，做最大的努力，做最壞的打壞。」我希望這句話能給你鼓勵。

原本以為這件事就到此為止了，沒想到，一年後，李先生會來到中原大學親自對著台上的嚴長壽說：「你跟我父親講了半個小時，我父親最後，整個人開始變得很積極，很正面，那段時間，父親開朗很多，雖然最後父親還是過世。他沒能當面向你表達謝意，所以我們今天特地趕來。」

說完之後，他要坐在台階上的媽媽和妹妹站起來，在所有人面前向嚴長壽鞠躬。嚴長壽感動得說不出話來，眼淚在眼眶裡打轉，好多人也都在拭淚。

嚴長壽自認只是做了一件微小的事，但卻得到那麼大的回報。之後，又是另一個先生站起來說話：「嚴總裁，我是被你資遣的！」 他是之前員山飯店在機場服務的同仁，當時嚴長壽剛接圓山飯店總經理不久，董事會便做出裁員的決定，嚴長壽知道要留下他們希望渺茫，便很認真幫他們找工作，教電腦、幫助他們就業，甚至要圓山人資部門，定期打電話追縱他們就業狀況。

這位原本被資遣的員工，最後在卡內基工作。他很動情地說：「我一生都沒有想到，人生中途要轉業，而且轉業後人生變得更好。」他謝謝嚴長壽，當他面臨被裁員時，能夠很誠懇面對他們，而且因為那次的鼓勵，他獲得改變，走向更好的人生。

一場演講，擦出了這麼多意外的火花，一個故事串起另一個故事。更教嚴長壽意外的是，剛才為他做血液顯影的醫生竟也在當天演講會場，分享了他的感動。

還要趕多少路才能安眠

嚴長壽曾多次提到「有效生命」的想法，他評估自己神智清晰、耳目聰明的時間不出三、五年，之後隨著體能腦力的衰退，可能做不了什麼事。因此，這幾年，他老是擔心時間不夠，斤斤計較地把一天當二天來忙碌。即使護理長言猶在耳，他卻像美國詩人佛洛斯特（Robert Frost）名詩「雪晚林邊歇馬（Stopping by Woods on a Snowy Evening)中的雪夜趕路人：在一個飄雪迷濛傍晚，趕著小馬停佇寒林冰湖間稍事喘息，念念不忘職責在身。「森林又暗又深真可羨，但是我已經有約在先，還要趕多少路才安眠，還要趕多少路才安眠。」（余光中譯）

（果然，嚴長壽出院後，以驚人的執行力成立基金會，疲憊奔波，全力投入心思要在台東一所廢棄小學辦一所「希望學堂」，但卻也繼續役使著那僅存的腎臟。）

他是個一心一意想著自己貢獻度的人，這天不是雪夜，他也像有約在先，發覺天色大暗，時間不多，便催促繼續未完話題，他緩慢咬著字，沙啞的聲音，輕輕迴響在房裡，「…我們台灣真的很有條件讓人感動，就差一點，我不甘心我們的觀光事業只是如此，台灣信手捻來，皆是文章，為什麼我們不能將現有的資源整合起來，變成一道美麗的佳餚，我就是不甘心，所以我到現在都在推動這件事。」

他仰視天花板，專注誦念著琢磨多時的句子，也許體力早已不勝負荷，但他的心情卻很昂然，眼睛反射著燈光，像一種深情的告白。

從中午到晚上，他前後花了七個小時，才將他心中懷抱的台灣觀光願景出清，好像用盡生命寫下台灣美麗證言。為了保留體力給明天，我不得不強迫他休息。我按滅了房裡的燈，遠方大屯山脈有如墨一般黑，山坳裡點點燈火明滅閃現，他似乎陷入沉沉安眠。當病房的門輕輕掩上，我便將他留給了黑暗。

走出醫院，一星如月，忽然想起《海岸山脈的瑞士人》中一段對話：有人問他如何獲得生命的終極喜悅？「快樂而真誠的助人」是他唯一的答案。

閱讀全文...

超渡自己

所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。

所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？

你的心都平靜了嗎？

(轉自信件)

從小到大，你的心有沒有不平衡？
包括你的父母比較愛弟弟，不愛你，比較護著妹妹，不理你，
所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有回過頭去接納、去化解，
用當下你的愛、智慧，去化解你從小到大心靈上的創傷，
你情感上的痛苦。

超渡你自己，又分兩階段：

第一個階段
是超渡這一輩子的你，超渡那個從小沒有得到愛的自己，
超渡你第一次失戀、被人家騙錢，人財兩失的傷痛，
超渡你事業失敗，所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。

人第一個要安的是自己的心。

你的內在小孩還孤獨嗎？你還是覺得人性是不可信任的嗎？
你要先超渡你自己內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。
如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個在負面情緒的自己。

比方說，你明明在洗菜、做飯，
突然你覺得很孤獨，很悲傷或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，
你覺得你的情緒很莫名其妙，這些情緒哪裡來的你不知道。
如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭，
其實不是你想哭，是你裡面的人在哭，
如果你常常莫名其妙感覺到負面的情緒，表示你的內在還有一個自己，
還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你，等你做什麼？
等你超渡他。

唯有你超渡了、安撫了你內心的那個悲傷的、緊張的、
還在擔心明年沒有錢的那個自己，
唯有安了他的心，你才在這兒坐得很安心。
你之所以坐在這兒不安心，
是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼，
所以首先要先學會超渡這輩子的你，而不是到佛寺辦法會超渡。


所謂超渡你自己：
是深入你的內心，用你當下的愛和智慧，
化解你內心有種種負面情緒的自己。
你自己就是你自己的觀世音菩薩，
所謂的觀世音菩薩，就是未來的你，未來已經成佛的你，
祂循聲救苦來安撫還在無助中的你，你還在苦難當中，祂循聲救苦，
你要循著你的情緒，如果你不安、你恐懼，
你的內在還有一個不安、恐懼的自己，
甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩，
他等你去超渡他。這一步你做到了。
接下來，你要超渡你累世的自己，

很多修行的人會說，當你修到一個程度，過去的業障會現前，
其實並不是那個意思啦！
弄錯了，完全搞錯了，
而是你有了能力、有了智慧、有了愛，你開始有能力了，
你累世轉世的自己，會來找你幫忙，
並不是業障現前或是冤親債主來找你，
不是的，
累世的自己家人們來求你幫忙，
當你這一輩子的自己心靈力量變強了，你安定的力量也強了，
有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。

這是賽斯心法很有意思的地方了，
當下你的修行，當下你的智慧和心靈成長，
原來還可以幫助過去在苦難中的你耶！
這代表當你開始學習身心靈的概念，當你了解宇宙的奧秘，
當你開始進入生活的另一個層面，
你的過去世還在哀傷中，你的過去世可能有餓死的自己，
有被砍頭的自己，有被強暴的自己，有在逃難的自己，有失戀的自己，
你的過去世有好多的自己，都在等著你去幫忙他。

這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創傷，
安撫你過去生意失敗的自暴自棄，
你可以改變「自從被男人拋棄之後，
你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，
不但可以幫你把這一世的你變得更好，
而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，
因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。
於是你開始了一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。

要超渡誰啊？
你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。
超渡過去世，在種種苦痛當中的你，
等你超渡完所有過去世的你的時候，也就是你成佛的那一天，
就是你在當下感覺到圓滿的那一天。

--------------------------------------------------------------------------------
禪修者，不僅要知回饋，而且更要知道布施結緣。

不論他人對自己是否有利，自己到了哪裡，就當讓那個地方得到利益。

這樣就是發菩提心、發慈悲心。

── 聖嚴《禪的體驗 • 禪的開示》
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~
心安平安 只要心安 生活就有平安
A Mind at Peace, a Life at Peace.
Have peace of mind, and you will have peace in your life.

閱讀全文...