歌德與呼吸 from 慧芳老師

慧芳老師分享歌德的詩

    若不曾含著悲哀把飯咽下，

    也不曾於幽淒的深夜，

    獨坐啜泣，愴然嘆息，

    直到天明。

    祂就不曾認識你！






慧芳老師：

吸入時充實飽滿，呼出時輕鬆釋然。
能吸也能呼，我們就能回到自己，又進入世界；進入世界，又回到自己。循環不已。
能吸，我們就握住了世界；能呼，我們就放下了世界。
每分每秒，我們都在呼吸；每個微小的細胞都在呼吸。
我們能這樣呼吸，才能活到今日。

人生也一樣，要吸，也要呼。我們學會了嗎？

原來 --- 史代納曾說，整個華德福教育只是要教會孩子呼吸，如此平凡。

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尋求外在認同的影響

孩子們似乎因為兩個孩子比較晚走，可以玩得比較久，所以開始說，我回家之後可以...，或者開始想辦法讓那兩個孩子覺得不舒服，例如：學對方說話。

這個被學說話樣貌的孩子果然在意了，其他人群起協同學那孩子說話，那孩子吼優一聲，連大人都覺得好笑，噗差地笑了出來 。

回想這孩子為什麼如此介意大家的反應，時常只要有人跟她說她哪裡做錯了，她時常會否認，或者說對方一直說她/講她不是，讓我連結到某次放學，爸爸來接她，不知道什麼原因，孩子哭了起來，爸爸說：請你不要用哭的跟我說話，請你好好說。但孩子無法馬上停下來，爸爸說那我先回去了，轉身就走。孩子哭得更大聲了，馬上去追爸爸。爸爸一再強調不要用哭的方式跟他說話，於是孩子很用力的停止哭泣，用啜泣的聲音跟爸爸說。

對於孩子而言，爸爸是重要的依靠者，如果爸爸離開，那是一件無法想像的事情，於是爸爸說的、要求的，她都得做到。只有當爸爸認同了，才是正確的。時常孩子會過來問我說，我有做到老師剛剛說的，我很乖吧。(滿足貌)

我時常不知道該怎麼回應她，才能讓她知道，我要她做的並不是得到我的認同。或許，我有時也很希望孩子來尋求我的認同吧?畢竟尋求外界認同，在我生命裡也是深在潛意識中、很自然的事情。

對那孩子來說，要改變的都是別人，而非自己吧。

下次我希望我能幫助孩子把注意力放回到自己身上 ，但我知道還是有困難的。

你現在很不舒服是嗎？哪裡不舒服呢？是什麼樣的感覺呢？
我知道你現在感覺到....很不舒服。
我陪你在旁邊休息。

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